默想與反思: 1 你是一個經常憂愁的人嗎？你為甚麼事情憂心？ 2 你當以神甚麼話語去應對你的憂愁？ 3 你試過被弟兄姊妹提醒嗎？你有否經歷過按著神的意思憂愁？

默想與反思: 1 你不該與誰同負一軛？ 2 你是勞苦、擔重擔的人嗎？你該與誰同負一軛？ 3 你如何在生活中分別為聖，為主而活？

默想與反思: 1 你明白什麼是白白的恩典嗎？ 2 你有否白受主的恩典？ 3 你接受了基督的救恩後，你的所作所行有否妨礙人得著福音？